ちゃんと確認してる！？蹴り足より大切な軸足の位置。

こんにちは！ありすです！

今回は、ロングキックを蹴るコツの

2つ目！！！

軸足の位置について

お話ししていきたいと思います！

みなさん、サッカーしている時に

気づいていましたか？

軸足の位置って

それぞれのキックで

違っているんですよ！

かわいい。笑笑(猫好きです)

人間の身体の構造上

ちょっとした軸足の位置によって、

上体をそらしやすかったり、

ねじりやすかったり、

前に倒しやすかったりします。

そうすることで、

ボールの軌道や

速さ、強さを調節できるのです！

まず、蹴り方の基本として、

最初に教わることって

＂軸足はボールの真横におこう！"

じゃないでしょうか？

うーん、これはインサイドキックなら

蹴りやすいんですが、

実際はそうはなっていません。

1.インステップキック

こうすることで、

足の甲にボールがミートしやすく、

強い力をそのままボールに

伝えることができます！

この位置だと、

ボールが少し浮き気味のライナーで

とんでいきます。

浮き気味のインサイドキックを

蹴りたい時はこの位置が

オススメです！！

2.インフロントキック※

ロングキックを蹴る時は、

インフロントキックです！

具体的には、

軸足のつま先が

ボールの中央にかからくらいが目安です。

この位置だと、

自然といいインフロントの位置で

ボールにミートしてくれます！

早速試してみましょう♪

3.アウトサイドキック、アウトフロントキック、トゥーキック

試合ではなかなか使うことが

少ないかもしれませんが、

これらのキックが使えると

すご！！！！！

っと一目置かれるかもしれませんね。笑笑

アウトサイドのパスやドリブル

トゥーキックでのシュート

一味違ったプレーを魅せてみては？

では、これらを速く習得するには

どうしたらいいのでしょうか？

それは簡単です！

軸足の位置の目印に

手袋を置いて、

それを思い切り軸足で踏んで

練習しましょう！笑笑

とにかくこれは練習あるのみです。

自分なりに蹴りやすい、

飛びやすい、

軸足の位置がわかると思います。

感覚がわかれば

すぐにロングキックが上達しますよ。

なるほど！！って思った人は

すぐにチャレンジ！！

明日やろうはバカヤローです！笑笑

次回もお楽しみに！！